En este post reflexionamos brevemente sobre algunas actitudes que nos parecen interesantes en el campo de los hobbies.
Los comentarios siguientes se basan más en nuestras experiencias que en nuestros conocimientos de psicología, ya que no somos profesionales especializados en este campo .
Para bastantes personas es difícil encontrar un hobby y, especialmente pensando en ellas iniciamos nuestra página. Pero una vez que se tienen uno o varios hobbies, es posible que nos dejemos «arrastrar» por ellos, por su práctica, bien con entusiasmo o por rutina y a veces interfiriendo con otras actividades de ocio o tiempo libre. También es posible que esa «costumbre» de practicar el hobby de forma casi automática haga que no nos demos cuenta de si sigue siendo tan satisfactorio como antes. En este sentido puede que haya que modificar nuestra práctica o buscar otro hobby.
Aunque la esencia del hobby es cómo actua a nivel emocional, estimulando o satisfaciendo nuestros deseos de disfrutar o de alcanzar metas, como toda emoción puede acarrear problemas en el equilibrio de lo positivo frente a lo negativo. En este sentido es importante aplicar nuestro razonamiento cuando existan signos de alarma de que las emociones negativas prevalecen o bien cuando observemos circunstancias asociadas al hobby que nos parezcan problemáticas.
En este sentido se puede valorar la siguiente lista de los elementos citados de señales de alarma respecto a nuestra forma de vivir y disfrutar del hobby:
-Ya no disfruto tanto como antes
-A veces me parece repetitivo o monótono
-Creo que no he alcanzado el nivel de práctica que debía, a pesar de mis esfuerzos o buenos deseos.
-Me produce agobio encontrar tiempo para practicarlo como me gustaría. El hobby me quita demasiado tiempo.
-Creo que este hobby ya no es adecuado para mi edad
-La práctica se ha convertido en algo caro e incomodo : reservar con tiempo local, desplazamientos…..
-Me he dado cuenta que no tengo especial facilidad para el hobby.
-Es triste, pero creo que me equivoqué al elegir este hobby.
-Creo que en mi situación actual el hobby perjudica a mi salud.
-Es posible que tenga una cierta «adicción» por el hobby que interfiere con mis otras actividades habituales y entiendo que esto puede ser perjudicial para mí.
Desde luego existen más motivos para reflexionar si nuestra relación con el hobby ha cambiado y debemos actuar, bien en el sentido de renovar la forma de vivir dicho hobby, si debemos dejarlo una temporada o si es mejor abandonarlo y cambiarlo por otro.
En resumen, parece recomendable con un hobby que tengamos importante para nosotros detenernos ocasionalmente y pensar que sigue teniendo de positivo y negativo y actuar en consecuencia.
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