single.php

En este post, después de analizar el concepto de aburrimiento (ver parte 1) , comentamos el concepto de  tiempo libre, elaborando algunas interpretacionebs personales sobre el término de tiempo libre inactivo.

EL TIEMPO LIBRE  OCIO:  FORMAS DE OCUPARLO

 Hemos dicho que nos interesa el aburrimiento relacionado con el tiempo libre.  El tiempo libre “activo”, en general tiempo de ocio,  ocupado por tareas, aficiones o actividades voluntarias no suele ser aburrido.  El aburrimiento está mucho más presente cuando se trata de un tiempo libre “en el que no hacemos nada”.

El  tiempo libre inactivo , que suele ser, pero no siempre,  de ocio; es aquel en que la persona no tiene ninguna obligación de ningún tipo y , por elección, o por las circunstancias , NO HACE NADA, básicamente a nivel físico (no es necesario estar inmóvil, pero no se realiza actividad física programada u organizada),y –de manera menos tajante-tampoco a nivel mental (en este caso nos referimos a actividad mental programada, organizada o  “por obligación”: cómo resolver problemas pendientes, recordar tareas pendientes, o no resueltas, etc…).

El tiempo libre inactivo es un concepto más de futuro y de pasado que de presente.  Uno se plantea ¿qué voy a hacer yo en esas horas libres que tengo por delante?.  Si se tiene la idea de que hay alguna actividad de algún tipo que puede ser agradable, ese tiempo será utilizado de manera satisfactoria y recordado como positivo.  Si no se sabe cómo “rellenarlo” o se intenta con algo que no es agradable y, entre otras cosas, se plantea como que va a ser aburrido, el recuerdo suele ser también de algo negativo.   Así:

El tiempo libre «inactivo » se puede ocupar de diversos modos:

  • De manera positiva y agradable:

 

  • -dejando la mente en blanco
  • -relajándose, meditando
  • -pensamientos interesantes o agradables “no dependientes de obligación”
  • -“soñando despiertos”

 

  • De manera desagradable:

 

  • -aburriéndose con sensación negativa.
  • -pensamientos, reflexiones, recuerdos desagradables o negativos.

 

  • De manera indiferente:

 

  • -Viendo TV, móvil o internet para “llenar el tiempo” (diferente a cuando se plantea uno ver o hacer cosas porque le parecen interesantes o con una meta concreta)

 

Continuamos hablando del tiempo libre en la parte 3.

Imagen, <a href=’https://www.freepik.es/foto-gratis/tensed-young-man-cambia-el-canal-de-television-en-casa_1305751.htm’>Photo de Mano creado por katemangostar</a>

Share This