El ASMR (siglas del inglés autonomous sensory meridian response: respuesta sensorial autonómica meridiana) es una sensación agradable y relajante provocada por diversos estímulos, de tipo generalmente auditivos, táctiles o visuales. La sensación es relativamente...
El acroyoga es una combinación de yoga y ejercicios de tipo acrobático y con una parte terapéutica, consistente en masajes, estiramientos y ejercicios mentales con un elemento de relajación característico del yoga. Estimula especialmente el equilibrio y la...
El Mindfulness, palabra inglesa traducible por Atención Plena, es una técnica mental derivada de la meditación y del budismo, pero sin las implicaciones religiosas de éstas. Se basa en prestar atención al momento presente, sin implicarse emocional o...
El yoga es una disciplina que se suele empezar buscando la salud, fisica y psiquica, pero a menudo acaba convirtiéndose en una verdadera afición. DESCRIPCION El Yoga es una práctica de relajación que consiste en un conjunto de técnicas orientadas a obtener mayor y...
En China es frecuente ver grupos de personas practicando Taichi en los parques. En Europa se ha ido introduciendo esta actividad- donde se combinan ejercicio suave , armonía y relajación- muy apreciada especialmente por personas de edad mediana y mayores. DESCRIPCION...
Hobbyafición.com es un blog pensado para facilitarte que encuentres un hobby o afición que te guste, te permita disfrutar de tu tiempo libre y te haga crecer personalmente.
El tiempo libre está muy relacionado con la salud y tener la mente ocupada, funcionando y trabajando en algo que nos gusta y nos apasiona nos hace sentir bien y tiene probados beneficios para nuestra salud.
Encuentra tu afición en nuestra lista de hobbies o en la sección por dónde empezar tienes un montón de recursos que te ayudarán a encontrar y seleccionar una afición que cuadre con tu estilo de vida y objetivos personales.