CAMA ELASTICA

La cama elastica (también conocida como trampolín o body jump)  es un objeto que consiste en una tela sujeta por muelles a un marco elevado sobre unas patas, de modo que se puede saltar sobre ella con un gran efecto de rebote.  Los saltos que se realizan pueden ir...

ACROYOGA

  El acroyoga es una combinación de yoga y ejercicios de tipo acrobático y con una parte terapéutica, consistente en masajes, estiramientos y ejercicios mentales con un elemento de relajación característico del yoga. Estimula especialmente el equilibrio y la...

KANGOO JUMP

El Kangoo jump es una actividad física definida principalmente porque se realiza con un calzado especial que, en lugar de suela, tiene unos muelles especiales, de modo que la pisada rebota.  Se puede caminar, saltar o bailar, existiendo diversos tipos de la actividad,...

CROSSFIT

El crossfit (o cross training)es una actividad de tipo gimnástico que consiste en una serie de ejercicios aeróbicos y de resistencia que varían en cada sesión,  y en diversos aspectos diferente de otros tipos de gimnasia de entrenamiento o mantenimiento.  Como toda...

CALISTENIA

La calistenia es una actividad fisica caracterizada por utilizar sólo la fuerza de la gravedad para el desarrollo muscular, su principal objetivo.  Se basa, pues, en ejercicios realizados con ayuda de pocos elementos como son barras y anillas.  En su forma más de moda...