LUCHA (OLIMPICA, GRECORROMANA…..)

La lucha es un deporte que consiste en intentar vencer al contrario mediante agarres y técnicas para ponerle de espalda sobre el suelo.  Existen diversos tipos entre los que destacan la lucha olímpica o libre y la grecorromana, que se diferencian porque en la segunda...

SQUASH

El squash es un deporte de raqueta que se juega en una cancha cerrada de suelo duro  y con paredes frontal, laterales y trasera, debiendo golpear la pelota entre dos bandas de la pared frontal, pero pudiendo aprovechar rebotes en las otras paredes y evitando que bote...

KITESURF

                  El kitesurf (o kiteboard) es un deporte náutico que consiste en deslizarse sobre el agua apoyados en una tabla parecida a la del wakeboard , derivada de la de surf y desplazarse arrastrados por una...

KARATE

  El karate es un deporte de combate y arte marcial de origen japonés.  La técnica se basa principalmente en golpes  (katas) con manos, abiertas o cerradas, codos y pies, con saltos y pateos, golpeando de cintura para arriba.  Es importante la velocidad, la...

HALTEROFILIA (LEVANTAMIENTO DE PESAS)

La halterofilia o levantamiento de pesas es un deporte que consiste en levantar pesos en forma de halteras, es decir una barra con discos en los extremos.  No hay que confundirlo con el entrenamiento con pesas, muy común en la gimnasia de mantenimiento. Es un deporte...