La lucha es un deporte que consiste en intentar vencer al contrario mediante agarres y técnicas para ponerle de espalda sobre el suelo. Existen diversos tipos entre los que destacan la lucha olímpica o libre y la grecorromana, que se diferencian porque en la segunda sólo se permite el agarre por encima de la cintura en tanto que en la primera se permiten agarre con y sobre piernas.
Además están las luchas no olimpicas: sambo, de origen ruso, el grappling o la lucha playa. En España tiene mucha tradición la lucha canaria.
La lucha se realiza sobre un suelo acolchado, con una vestimenta concreta consistente en un body de manga y pantalon cortos y calzado especial, parecido al del boxeo. Los combates son, en principio, a tres tiempos de dos minutos y se puede ganar por toque en el suelo , a los puntos, por descalificación o lesión. Hay categorias por edades y pesos.
Se aprende en escuelas o clubes, dónde luego se practica. El material preciso es una vestimenta específica de lucha y un calzado también determinado. Es posible federarse y competir. Como deporte con esfuerzo físico marcado es saludable y con los riesgos de posibles lesiones traumáticas. Por ello es básico tener el visto bueno de un profesor o entrenador.
foto: http://www.elclubdelaluchabarcelona.com/,
Información y Aprendizaje
- https://es.scribd.com/doc/19452797/DEFINICION-DE-LA-LUCHA-OLIMPICA, información, reglas
- https://www.luchaandalucia.es/v2/reglamento-lucha-grecorromana/, reglas
- https://www.felucha.com/blog/, blog
- https://www.fmlucha.es/disciplinas/259-luchas-olimpicas/973-entrena-luchas-olimpicas, cursos
- http://www.elclubdelaluchabarcelona.com/#disciplinas, cursos Barcelona
Youtube
- https://www.youtube.com/watch?v=U-dmmyZehXA, ejemplo,campeonato
- https://www.youtube.com/watch?v=frh2pH8RXn0, campeonato
- https://www.youtube.com/watch?v=VLTUADIakus, aprendizaje
Libros y Revistas
Audiovisual
Virtual
Tiendas
Centros y Clubes
Organismos
- http://www.felucha.com/, federación española
- http://www.fedluchacanaria.com/federacioncanaria/, federación de lucha canaria