CULTURISMO (BODY BUILDING)

El culturismo o body building consiste en el desarrollo de los músculos del cuerpo de forma controlada y basado en la combinación de dieta y ejercicio.  El culturismo tiene aspectos físicos, estéticos y , quizá el principal, psicológico ya que llega a crear una...

BICICLETA (CICLISMO)

La bicicleta no sólo es un medio de transporte, es un objeto que puede provocar una enorme afición en cualquiera de sus modalidades.  DESCRIPCION  La bicicleta es un vehículo a dos ruedas que nos permite desplazarnos a través del movimiento de nuestras piernas con...

BAILAR

  Bailar es uno de los mejores remedios que existen para muchas cosas, y además no necesita de conocimientos ni condiciones específicas. Es un lenguaje universal, que nos une y acerca.  Un gran hobby saludable para todos. DESCRIPCION  Bailar se define como el...

MONTAÑISMO/ALPINISMO

El  montañismo (alpinismo, andinismo…..)  es la denominación general que se da a la acción de subir montañas, por placer y afán de superación. El elemento básico es la marcha por montaña, aunque engloba diversas especialidades entre las que destacan el...

CORRER (RUNNING)

    Correr es una de las aficiones más frecuentes y de las más asequibles.  Es sana y estimulante, especialmente si se practica en grupo y se participa en carreras. Puede llegar a ser una verdadera pasión.  DEFINICION Ejercicio físico que consiste en correr una...