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ESCALADA

escalada

La escalada es un deporte de montaña, una parte muy importante del alpinismo o montañismo, que consiste en subir laderas o paredes escarpadas o verticales (escalar) utilizando pies y manos y también generalmente unos medios específicos de ayuda como son cuerdas, clavos etc…. Habitualmente se practica en grupos de como mínimo dos personas, aunque puede hacerse de manera individual.

Hay diversas modalidades, como son la escalada en hielo, en roca , deportiva,  o en rocódromo , entre otras.  Cada modalidad requiere dominio de una técnica concreta, que se suele aprender bien en escuelas o clubes, o con personas con experiencia previa.  La escalada es un deporte que puede entrañar riesgo  y debe realizarse con conocimiento, aunque los niveles varían desde lo simple, en espacios interiores o rocódromos,  a la competición en alta montaña.  Se puede uno federar.

boulder

El material es esencial en la escalada y hay muchos y variados elementos, que dependen del tipo de escalada.  En general son importantes el casco, calzado especial, arnes de escalada, cuerdas, pies de gato,clavos,  mosquetones, estribos, poles, piolets y bastantes elementos más. El bouldering o escalada en roca (o rocódromo) sin ayudas precisa sólo de ropa y calzado adecuados.  Si se practica escalada de manera frecuente es importante valorar el estado físico.   Como todo ejercicio físico, la escalada es beneficiosa para la salud.    La escalada suele constituir una afición apasionante y se puede combinar con otras aficiones como viajar., o el parapente.

Photo by Tommy Lisbin on Unsplash

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