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AIKIDO

El aikido es un arte  marcial de origen japonés en el que se enfrentan dos contrincantes.  Posee un importante elemento de control  mental y relajación  y con elementos en común con otras artes marciales como el jiujitsu . Su planteamiento es principalmente defensivo, buscando neutralizar al oponente.  Podria considerarse como la más armónica de las artes marciales.  Se puede utilizar como base de defensa personal .

EL AIKIDO ES UN ARTE MARCIAL PARA EL DESARROLLO DEL  CUERPO Y DEL ESPIRITU Y BASE DE DEFENSA PERSONAL

Se practica en una sala o espacio denominado dojo y sobre un suelo de colchoneta denominado tatami.  Se puede practicar con y sin armas  y se basa en técnicas  de  movimientos  de cuerpo  y extremidades  que buscan principalmente desequilibrar , asi cómo  el bloqueo del ataque del oponente; lo cual le diferencia de otras artes marciales, más combativas,  como el judo, el karate , el taekwondo o el kung fu.

Se debe aprender en una academia o club, donde luego se suele practicar.  La vestimenta, en los grados básicos, es similar a la del judo, con una chaqueta y pantalon blancos de paño,en los niveles inferiores,   o bien con un ancho pantalon negro, a partir de primer dan;  y el cinturón del color correspondiente.  Como en el judo y otras artes marciales, según se progresa  se van obteniendo grados denominados kyu y dan y representados por cinturones que van del color blanco al negro.

El aikido  tiene una etiqueta de comportamiento que se debe seguir sobre el tatami y una filosofía  (Bushido) que hace que sea más que un deporte, desarrollando virtudes tales como educación, respeto, modestia o autodominio.  Normalmente no existen  competiciones,a diferencia con otras artes marciales, aunque es posible federarse  .

Es un excelente ejercicio físico, saludable, y también ayuda al desarrollo de cuerpo,  personalidad y mente.  En este sentido, para practicarlo hace falta tener un adecuado estado físico. Los riesgos son principalmente los debidos a golpes o caidas.  El aikido es una de las artes marciales más recomendables a nivel de afición.

foto: http://www.aikikai.org.es/aikido/aikiaso/aikidopres.htm

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