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KICK BOXING

kick boxing hobby

El kick boxing es un deporte de contacto de dos adversarios,combinación de artes marciales y boxeo.  Se practica en un ring y se utilizan para golpear tanto puños como piernas y ,a veces, brazos.  La modalidad «americana» se denomina Full Contact.  Hay otra modalidad  principal con elementos del boxeo tailandes (denominado muay thai, un deporte muy popular en Tailandia) , y hay otras modalidades parecidas, menos populares.  En la forma amateur se distinguen, como en el boxeo, grupos segun el peso.  Las peleas son mas  cortas y a menos asaltos que en la variedad profesional, y gana el que consigue más puntos.

Se aprende y practica en gimnasios o clubes.  El equipamiento consiste en casco, guantes de boxeo, protectores de dientes y piernas, coquilla y calzado adecuado, además de unos pantalones que pueden ser cortos o largos.  Como todo deporte de predominio aeróbico es beneficioso para la salud,; aumenta la fuerza y la coordinación y ayuda a la concentración, siendo útil contra el estrés.

foto:  http://kickboxingbarcelona.es/

 

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