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KUNG FU

El Kung Fu es un arte marcial de origen chino y con base espiritual en el budismo , caracterizado por tener un caracter no violento con una fuerte base filosófica que busca la concentración y el control de la energia.  Hay diversos movimientos propios de esta disciplina que correponden a las áreas de golpeo, agarre, y empuje, utilizando las extremidades y el cuerpo y que se utilizan tanto para el ataque como para la defensa.

Tiene un importante papel en la autodefensa y aporta beneficios para la salud, como todo ejercicio físico, asi como beneficios psicológicos.  Se debe aprender y practicar dentro de un club o escuela.  Está muy relacionado con el Wu Shu, considerado un compendio de artes marciales chinas dentro del cual se incluiría el Kung Fu.

 

foto: http://shaolinkungfu.es/

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